Un accompagnement en ligne pour écouter ce qui se passe en vous et agir avec justesse.

Écouter. Comprendre. Avancer.

Une programmation de parcours en ateliers, pour traverser les transitions de vie.

Des parcours d’accompagnement en ateliers.

Parcours OSE est une programmation de parcours d’accompagnement, offerts en ligne, composés d’ateliers structurés et de temps de réflexion individuelle.

Ces parcours s’adressent aux personnes qui pressentent qu’un changement s’impose — professionnel, personnel ou identitaire — sans toujours pouvoir le nommer clairement.

OSE n’est ni une formation théorique, ni un coaching isolé. C’est un cadre structuré, progressif et profondément humain, pensé pour soutenir l’écoute de ce qui se vit, clarifier les repères et accompagner le passage vers des actions justes et réalistes. Chaque parcours s’inscrit dans une approche attentive, structurée et orientée vers la mise en mouvement, à votre rythme.
Parcours OSE est une programmation de parcours en ateliers, offerts en ligne.
Un cadre structuré et humain pour traverser un changement, clarifier et avancer à votre rythme.
Logo du parcours d'accompagnement OSE

Avec OSE, vous allez notamment:

  • Prendre du recul avec clarté et sans jugement
  • Identifier ce qui freine et ce qui appelle à évoluer
  • Transformer vos intentions en actions concrètes
  • Renforcer votre autonomie pour continuer au-delà du parcours

Bénéfices concrets

  • Exercices
  • Communauté
  • Outils
  • Posture
  • Rencontres
  • Coaching individuel

Une approche inédite en trois étapes évolutives

Pour développer une vision globale, un esprit critique et du discernement.
Illustration des trois lettres O S E du Parcours OSE

1. Observer

Explorer ce qui vous fatigue ou vous appelle, clarifier votre paysage intérieur, observer les signaux qui émergent et en saisir le sens.
(Sessions collectives, exercices introspectifs, partage encadré.)

2. Saisir

Mettre en mots ce qui compte, affiner vos choix et décider ce que vous souhaitez honorer désormais.
(Cadre méthodologique, outils, retours du groupe.)

3. Engager

Poser des actions alignées, définir vos prochaines étapes et instaurer un mouvement durable.
(Plan d’action soutenu, intégration, accompagnement du groupe.)

Deux accompagnants d’expérience, au croisement du développement humain et de la stratégie

Deux accompagnants, au cœur de l’humain et de l’action.

OSE est co-animé par Marie-Claude Collet et Sébastien Bélair, tous deux coachs professionnels, membres ICF, avec des années d’expérience auprès de personnes et d’organisations en changement.

Marie-Claude Collet

Coach de dirigeants et de cadres. Praticienne en approche intégrale, Marie-Claude accompagne des individus et des équipes en situation de changement et en parcours de développement. Par un engagement mutuel orienté vers les objectifs, la vision globale et la mise en action, elle offre un soutien qui vise le développement du plein potentiel.

« OSE, pour moi, c’est offrir un espace où chaque personne peut se déposer,
reprendre son souffle et redevenir maître de son parcours. »

Sébastien Bélair

Coach d’affaires et exécutif, Sébastien accompagne les leaders à traverser la complexité avec clarté, courage et présence. Son approche repose sur un partenariat d’espoir, d’action et d’imputabilité, qui permet de reprendre le fil de son propre leadership.

« OSE, c’est retrouver de la clarté dans le bruit, avancer avec intention et redevenir le leader de votre propre trajectoire.»

Une rencontre née de convictions partagées

OSE est né de la rencontre de leurs propres chemins de transition. En croisant leurs expériences, Marie-Claude et Sébastien partagent une conviction : le changement durable ne se décrète pas, il se cultive — dans un cadre qui allie lucidité, courage, et humanité. Le Parcours OSE est l’expression concrète de cette vision.

Le format du parcours

Concrètement, OSE se vit entièrement en ligne, en petits groupes, avec un rythme pensé pour des professionnels déjà bien occupés. Voici comment les ateliers se déroulent.

Icône parcours OSE 100 % en ligne
Un parcours 100 % en ligne
Participez aux ateliers à distance, depuis l’endroit qui vous convient, dans un cadre sécurisant, humain et confidentiel.
Icône groupes à taille humaine du parcours OSE
Des groupes à taille humaine
Maximum 16 participant·es, pour favoriser la présence, l’écoute et la qualité des échanges.
Icône structure du parcours OSE
Un parcours structuré et guidé
5 ateliers de 3 heures et 1 séance individuelle de coaching, pour avancer pas à pas, sans surcharge.
Icône outils et exercices du parcours OSE
Des outils et des exercices concrets
Des outils pratiques, des temps de réflexion et des exercices simples pour intégrer les apprentissages entre les ateliers.